12 rahasia awet muda.

12 rahasia awet muda. Dan ternyata ada di Alkitab.

1. Hadapilah segala masalah dengan santai dan tenang.(1 KOR 10 : 13)

2. Bersedih hati janganlah terlalu berkepanjangan. (NEH 8 : 10, ROM 12 : 12, PKH 3 : 1 - 11) ...

3. Aktiflah dalam kerja dan pelayanan. (ROM 12 : 11)

4. Jauhkanlah amarah karena amarah memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap fisik. (AMSAL 19 : 19)

5. Bila segala sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan? (AMSAL 17 : 19 - 20)

6. Kedengkian dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung. (MAZ 37 : 1)

7. Hadapi orang marah dengan tenang dan jangan masukkan dalam hati. (AMSAL 14 : 29)

8. Jangan mempedulikan hal-hal yang dilakukan orang lain, bereaksilah dengan benar. (ROMA 12 : 17 - 21) 9. Dunia ini berputar, bila kita sedang berada di bawah, jangan putus asa, ada saatnya kita pasti naik ke atas. Tetapi bila sudah berada di atas berhati-hatilah supaya kita tidak jatuh. (2 KOR 4 : 17)

10. Hadapilah penderitaan dengan percaya kepada TUHAN, karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan. (KEJ 50 : 20)

11. Fisik harus kita jaga dengan olahraga dan makanan sehat. (1 TIM 4 : 8)

12. Jangan lekas merasa tua karena dibanding dengan hari esok kita masih muda sekarang. ( AMSAL 3 : 1 - 7)

Semoga Bermanfaat tulisan tentang rahasia awet muda. sehingga kita semua bisa menjalani kehidupan ini dengan tidak bersungut-sungut.

Bersungut-sungut (20 Juli 2011)

Pendalaman Iman Katolik Hari Ini:
Bacaan I       Kel 16:1-5,9-15

MT                Mzm 78: 23-28

Bacaan Injil   Mat 13:1-9

Dear sahabat, 

semua orang pasti pernah mengalami yang namanya sungut-sungut. Dalam kamus bahasa Indonesia, sungut berarti marah-marah sambil mengomel (mengerutu). Bersungut-sungut biasa terjadi karena sikap tidak puas terhadap sesuatu. Salah satu hal yang bisa menyebabkan kita bersungut-sungut adalah soal makanan. Hari ini dalam Bacaan Pertama digambarkan Bangsa Israel bersungut-sungut kepada Allah melalui Musa dan Harun karena mereka kekurangan makanan.  Mereka tidak puas karena mereka dijanjikan akan mendapatkan kemerdekaan dan kebahagiaan, tetapi justru sekarang mereka tidak mempunyai apa-apa untuk dimakan.

Sahabat, Anda sekarang yang membaca renungan ini melalui internet mungkin tidak kekurangan makanan, namun mungkin Anda pernah bersungut-sungut soal makanan yang dimasak isteri, ibu atau pembantu rumah tangga Anda. Perlu Anda sadari bahwa ketika Anda biasa bersungut-sungut soal makanan, maka selanjutnya sungut-sungut itu bisa menular ke soal yang lain, misalnya sungut-sungut soal baju yang tidak bersih atau tidak rapi di setrika, selanjutnya ke soal keuangan, dan selanjutnya bersambung terus.

Sahabat, apa yang harus kita lakukan agar tidak bersungut-sungut?

1. Berdoalah kepada Tuhan jika ada sesuatu yang tidak memuaskan Anda atau ketika ada begitu banyak kesulitan di hadapan Anda.
2. Memuji Allah atau beryanyilah bagi Allah ketika sesuatu itu membawa kebaikan bagi Anda.

Maka saudara saudari sekalian, untuk itu marilah kita coba untuk selalu gembira didalam hidup ini.

Vivat Cor Iesu

Rm. F.A. Adi Purnama S, SCJ

19 Juli 2011  

Dosa Kesombongan (19 Juli 2011)

Renungan Harian Katolik
Bacaan I             Kel 14: 21-15:1

MT                      Kel 15:8-12.17

Bacaan Injil         Mat 12:46-50

Dear Sahabat, salah satu dosa yang bisa membunuh jiwa adalah kesombongan. Manusia punya kecenderungan untuk menjadi sombong. Manusia cenderung pamer diri, pamer kekuasaan, pamer kekuatan. Tidak mau dicap bodoh dan salah. Apalagi jika seorang dalam posisi sebagai peguasa. Dan itu sangat nampak dalam kehidupan antara majikan dan buruh, pemerintah dan rakyat, antara atasan dan bawahan.

Seorang yang sombong biasanya orang tersebut pasti tidak mau belajar dari orang lain, tidak mau mendengarkan nasihat orang, pasti paling benar dan yang lain salah. Maka yang terjadi adalah orang lain tidak simpatik, bersikap masa bodoh, dan kalau ini terjadi dalam institusi pemerintah atau perusahaan akan menyebabkan penolakkan dan pemberontakkan. Dalam Bacaan Injil Pertama hari ini, digambarkan bagaimana Raja Mesir dan tentaranya dimusnakan oleh Allah. Mereka dimusnakan karena kesombongan mereka, yang merasa bahwa mereka mempunyai kekuatan yang hebat.

Sahabat, mari kita menjadi manusia rendah hati, yang mau mawas diri, menyadari diri dan mau belajar dari orang lain. Semakin rendah hati, maka semakin mulia orang tersebut dan sangat berharga di mata Allah.

Vivat Cor Iesu

Rm. F.A. Adi Purnama S, SCJ

18 Juli 2011

Gembira Karena Memberi (18 Juli 2011)

Bacaan Injil Harian
Dear sahabat,

Suatu hari ada seorang laki-laki muda makan di sebuah rumah makan sederhana. Rumah makan ini biasanya dikunjungi oleh banyak banyak orang, karena enak dan murah harganya. Setelah mengambil makanan dan membayar pada kasir, dia mencari tempat untuk makan. Ia melihat di bagian tengah masih kosong, tidak ada yang duduk, hanya ada satu orang. Dia bergegas duduk dan mulai menyantap makanannya. Dia tidak terlalu memperhatikan orang yang duduk membelakanginya. Saat orang itu berdiri hendak mengambil air minum, baru dia sadar bahwa yang duduk membelakanginya adalah seorang laki-laki tua, berpakaian lusuh dan ditambal pada dua bagian sisinya. Laki-laki tua itu kotor. Saat itu baru dia sadar mengapa bagian tengah rumah makan kosong. Banyak orang menghindari laki-laki tua yang kotor itu. Sekarang laki-laki muda itu memperhatikan laki-laki tua di hadapannya. Dia melihat kuku jari tangan dan kuku jari kakinya kotor, pakaiannya sudah lama tidak dicuci. Lalu saat laki-laki tua itu berdiri untuk ambil minuman lagi, dia melihat makanan yang dimakannya hanya sayur, yang harganya pasti sangat murah.

Selesai makan dia mengikuti laki-laki tua itu. Laki-laki tua itu membawa sepeda tua juga. Sang laki-laki muda ini iba dan hendak memberikan uang  kepada laki-laki tua. Namun saat itu dia teringat bahwa dia harus membeli suatu barang. Dia berpikir laki-laki tua itu pasti jalannya lambat dan saya pasti akan menyusulnya. Lalu laki-laki muda itu masuk ke toserba. Saat dia keluar dari toserba, dia mencari-cari laki-laki tua, dia tidak menemukan. Lalu dia menyusuri jalan dan akhirnya dia menemukan laki-laki tua itu di depan sebuah rumah tua dan kumuh. Lalu dia mendekati si laki-laki tua itu dan memberikan uang kepada laki-laki tua itu. Sang laki-laki tua itu menolak pada awalnya, namun karena didesak, akhirnya laki-laki tua itu menerimanya juga.

Setelah menerima uang itu diterima, orang muda itu pamit dan pulang ke rumah. Sepanjang perjalanan dia merasa sangat gembira. Dia gembira karena bisa memberikan sebagian miliknya kepada yang membutuhkan. Dia berjanji dalam hati akan mengunjungi laki-laki tua itu.

Sahabat, ketika kita mampu memberi, maka kita mampu bergembira. Kegembiraan dari kemampuan dan ketulusan kita memberi sungguh tiada bandingannya. Tuhan memberi hidup-Nya dan dia sungguh gembira, terlebih dia bergembira kalau kita menerimanya dengan baik dan membagikannya kembali kepada mereka yang membutuhkan. Mari saling berbagi, dan memberi dengan cuma-cuma.

Vivat Cor Iesu

Rm. F.A. Adi Purnama S, SCJ

17 Juli 2011

Belas Kasihan, bukan Persembahan (15 Juli 2011)

Bacaan Injil Harian
Bacaan I             Kel 11:10-12:14

MT                      Mzm 116:12-13.15-18

Bacaan Injil         Mat 12:1-8

Saudara-saudari, mari kita merenungkan Mazmur 51 dibawah ini. Mazmur ini mengambarkan Allah berbelaskasih kepada kita. Dan hendaklah kita berbelaskasih kepada orang lain. Mazmur ini adalah Mazmur  ibadat pagi hari Jumat Minggu III dalam ibadat harian.

51:3 Kasihanilah aku, ya Allah, menurut kasih setia-Mu, hapuskanlah pelanggaranku menurut rahmat-Mu yang besar!

51:4 Bersihkanlah aku seluruhnya dari kesalahanku, dan tahirkanlah aku dari dosaku!

51:5 Sebab aku sendiri sadar akan pelanggaranku, aku senantiasa bergumul dengan dosaku.

51:6 Terhadap Engkau, terhadap Engkau sajalah aku telah berdosa dan melakukan apa yang Kauanggap jahat, supaya ternyata Engkau adil dalam putusan-Mu, bersih dalam penghukuman-Mu.

51:7 Sesungguhnya, dalam kesalahan aku diperanakkan, dalam dosa aku dikandung ibuku.

51:8 Sesungguhnya, Engkau berkenan akan kebenaran dalam batin, dan dengan diam-diam Engkau memberitahukan hikmat kepadaku.

51:9 Bersihkanlah aku dari pada dosaku dengan hisop, maka aku menjadi tahir, basuhlah aku, maka aku menjadi lebih putih dari salju!

51:10 Biarlah aku mendengar kegirangan dan sukacita, biarlah tulang yang Kauremukkan bersorak-sorak kembali!

51:11 Sembunyikanlah wajah-Mu terhadap dosaku, hapuskanlah segala kesalahanku!

51:12 Jadikanlah hatiku tahir, ya Allah, dan perbaharuilah batinku dengan roh yang teguh!

51:13 Janganlah membuang aku dari hadapan-Mu, dan janganlah mengambil roh-Mu yang kudus dari padaku!

51:14 Bangkitkanlah kembali padaku kegirangan karena selamat yang dari pada-Mu, dan lengkapilah aku dengan roh yang rela!

51:15 Maka aku akan mengajarkan jalan-Mu kepada orang-orang yang melakukan pelanggaran, supaya orang-orang berdosa berbalik kepada-Mu.

51:16 Lepaskanlah aku dari hutang darah, ya Allah, Allah keselamatanku, maka lidahku akan bersorak-sorai memberitakan keadilan-Mu!

51:17 Ya Tuhan, bukalah bibirku, supaya mulutku memberitakan puji-pujian kepada-Mu!

51:18 Sebab Engkau tidak berkenan kepada korban sembelihan; sekiranya kupersembahkan korban bakaran, Engkau tidak menyukainya.

51:19 Korban sembelihan kepada Allah ialah jiwa yang hancur; hati yang patah dan remuk tidak akan Kaupandang hina, ya Allah.

Vivat Cor Iesu
Rm. F.A. Adi Purnama S, SCJ

Beristirahatlah! (14 Juli 2011)

Bacaan Injil harian
 Bacaan I             Kel 3:13-20

MT                     Mzm 105:1.5.8-9.24-27

Bacaan Injil         Mat 11:28-30

“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat,

Aku akan memberi kelegaan kepadamu.”

(Mat 11:28).

Saudara-saudari yang baik, semua manusia pasti pernah mengalami keletihan. Keletihan bisa disebabkan karena olah raga, banyak pekerjaan, banyak kegiatan, dan lain sebagainya. Jika manusia letih, dan ingin menyegarkan dirinya maka manusia biasanya beristirahat. Caranya mengurangi pekerjaan, tidak melakukan aktivitas, tidur dan masih ada cara lain yang dapat menyegarkan diri.  

Saudara-saudari yang baik, demikian juga jiwa manusia bisa mengalami keletihan. Ketika jiwa letih, jiwa juga perlu disegarkan, agar manusia bisa menjalani hidup dengan penuh kesegaran.  Hal yang pertama biasa dilakukan manusia untuk menyegarkan jiwa adalah mencari hiburan (refresing, nonton, dll). Namun keletihan jiwa kadang mengendap lebih mendalam. Saat aktifitas hiburan selesai, keletihan tetap ada dan muncul lagi dalam bentuk yang lebih besar.

Saudara-saudari yang baik, ketika jiwa letih, hanya ada satu kata beristirahatlah. Beristirahat di dalam Tuhan, tinggal di dalam Dia. “TUHAN adalah gembalaku, takkan kekurangan aku. Ia membaringkan aku di padang yang berumput hijau, Ia membimbing aku ke air yang tenang; Ia menyegarkan jiwa.” (Mzm 23:2-3). Jiwa beritirahat di dalam Tuhan, dan Tuhan akan memberikan air segar yang menyegarkan jiwa yang letih.  “Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.”  (Mat 11:28).

Vivat Cor Iesu

Rm. F.A. Adi Purnama S, SCJ

13 Juli 2011